みなさん、はじめまして！

みなさん、こんにちは。かみにしこども園です。この投稿より、遊歩の丘こども園・保育園での出来事やお役立ち情報を週に１回ほど皆さまと共有したいと思い‟遊歩の丘トピックス”としてスタートすることにしました!!
初めての今回は…新型コロナウイルス対策。浜松では少しずつ日常が戻ってきたように感じますが、今後第二波も心配されます。そんな今、改めて‟手洗いのポイント”をお知らせしたいと思います。

それでは早速いってみましょう!!

ポイントその①
☆流水で手をぬらしてから、しっかりせっけんを泡立てよう!!
　せっけんを泡立てることで、手全体や手のしわなどにせっけんがいきわたります。
　泡タイプのハンドソープは、手の隅々まで泡が届きやすいのでおすすめです!!
ポイントその②
☆洗い残しはないかな？
　手の甲、指先やつめの間、指の間、親指や手首は実は洗い残しが多い部分。
　意識してしっかり洗いましょう!!
ポイントその③
☆時間の目安は30秒!!
　30秒の丁寧な手洗いを身に付けるために、砂時計やタイマーを置いてみるのもいいですね!!
ポイントその➃
☆すすぎは必ず流水で!!
　ためた水だと一度落ちた汚れがまた皮膚についてしまう可能性があります。
　洗った後はきれいな流水で丁寧にすすぎましょう!!

手洗いうがいの習慣は、コロナウイルスだけでなく、様々な感染症の予防に効果的です。健康に、元気いっぱい過ごすため、毎回きちんと手洗いうがいを続けていきましょうね！
最後に、正しい手洗いうがいうがいの仕方ものせておいたのでご確認ください♪
それではまた、次回の更新をお楽しみに～!!
 
☆正しい手洗い
①流水でよく手をぬらした後、せっけんをつけ、手のひらをよくこすります。
②手の甲を伸ばすようにこすります。
③指先・爪の間を念入りにこすります。
➃指の間を洗います。
⑤親指と手のひらをねじり洗いします。
⑥手首も忘れずに洗います。

☆正しいうがい
①口に水をふくみ、少し強めに‟ブクブクうがい”をします。
②また水を口にふくんで上を向き、15秒ほど‟ガラガラうがい”をします。
③最後にもう一度15秒の‟ガラガラうがい”をします。